Column コラム

2024.10.14

首が痛いのは枕のせい？主な原因や合わない枕を使うリスク・選び方を解説

まくら

2024.09.23

昼寝の効果的な取り方は？最適時間やメリット・デメリット・睡眠効果の高め方

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2024.09.16

眠いのに寝れないのはなぜ？眠れない原因や対処法を詳しく解説

nishikawaの[エアー]

2024.09.09

理想の睡眠時間は6時間以上？長時間睡眠のメリットや睡眠の質を上げるコツ

アンドフリー

2024.09.02

一瞬でぐっすり寝る方法5選！深く眠りにつく方法も一挙紹介

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2024.08.26

理想の枕の高さは？姿勢別の正しい枕の選び方や調節方法を解説

まくら

2024.08.19

腰痛に良いおすすめのマットレス8選！腰痛対策のマットレスの選び方も解説

マットレス(フロアタイプ)

2024.08.09

寝苦しい夜でも快眠！夏の暑い夜の対策やエアコンの使い方を解説

ウェア

2024.08.09

自分に合う枕の選び方｜理想の高さやサイズ・素材・おすすめの枕も紹介

まくら

2024.08.08

肩こりや首こりにおすすめの枕3選！肩こりの原因と枕の関係性や選び方も解説

まくら

2024.08.08

布団のサイズ一覧｜敷布団や掛け布団・マットレスのサイズの比較・選び方

マットレス(フロアタイプ)

2024.08.01

夏用におすすめのタオルケットは？布団やガーゼケットとの違いも解説

ブランケット

2024.08.01

ベッドマットレスの寿命は何年か｜買い替え時期や長持ちさせるコツは？

マットレス(フロアタイプ)